진주시, 걷기 동아리 회원 모집…동아리별 5회, 1회 2시간

4월23일까지 신청, 일상 속 걷기 건강생활 실천…각 동아리 매주 걷는 날 시간 지정

[프라임경제] 진주보건소가 걷기의 중요성과 올바른 걷기 교육을 통해 걷기 문화를 확산하고 일상생활 속 걷기를 활성화하기 위해 관내 14개 행정동별 걷기 동아리를 모집 한다.

걷기 동아리 회원 모집. ⓒ 진주시

걷기 동아리 모집기간은 4월14일부터 4월23일까지며, 진주시민 누구나 진주시보건소 누리집 또는 가까운 동행정복지센터에 신청서를 제출하면 된다.  

걷기 동아리 참여자는 동아리별로 5회 10시간(1회 2시간)동안 올바른 걷기 교육 및 실습을 진행할 예정이다. 

이후 각 동아리는 매주 걷는 날과 시간을 지정해 걸으며 △동별 지역 특성에 맞춘 주민들의 걷기 실천 유도 △건강증진 캠페인 △동아리 연합 걷기 행사 등 다양한 활동을 할 예정이다.기타 자세한 사항은 진주시보건소 건강증진과로 문의하면 된다.

진주시 관계자는 "걷기는 누구나 쉽게 할수 있는 운동으로, 우울 및 불안 감소, 수면 질 향상 등 건강상 유익을 얻을 수 있을 뿐만 아니라 비만 예방이 가능하다. 건강을 위해 걷기 동아리에서 함께 걷는 즐거움을 통해 삶의 활력소를 얻기 바란다"고 했다.