[마담P의 오경제] 뇌에 힘 빠져? '이것' 먹어서 그래요

최고 재테크는 월급쟁이 버티기…집중력, 기억력 살리는 음식들

[프라임경제] 사회생활이 버거워지며 어느 순간 내가 나이를 먹었구나 싶을 때가 있습니다. 제 경우는 비상등처럼 깜빡거리는 기억력과 흐트러진 집중력을 실감했을 때인데요.

나이가 들수록 뇌세포 수는 줄고 세포 사이의 연결망도 좁아져 자연스럽게 흐려지는 게 기억력과 집중력이라고 합니다.

오래오래 직장생활을 유지하는 게 최고의 재테크인 시절. 기억력과 집중력 사수를 위해 피해야 할 음식 5적(敵)과 쟁여두고 먹어야 할 네 가지 식재료를 소개합니다.