[프라임경제] 진주보건소는 지역주민의 나트륨 과잉 섭취에 대한 경각심을 고취시키고 잘못된 식습관으로 인한 만성질환을 예방하기 위해 '제1기 저나트륨 건강밥상 프로그램'을 운영한다.
이번 프로그램은 고혈압, 당뇨 환자와 가족이나 심뇌혈관질환 예방에 관심이 있는 시민은 누구나 참여 가능하고 다음 달 10일부터 31일까지 매주 화요일 이뤄진다. 오후 2시부터 3시30분까지 초전동에 위치한 보건소 영양교육실과 중앙시장에 위치한 요리학원에서 진행한다.
저나트륨 건강밥상은 사전·사후 염도테스트, 혈압·혈당 체크를 통해 현재 상태를 점검하고 나트륨 섭취에 따른 심뇌혈관질환의 관계, 식품 속 나트륨 함량 등의 영양교육과 염도를 측정하는 조리실습 시간도 마련할 예정이다.
보건소 관계자는 "이번 교육에는 고혈압·당뇨, 한방, 금연운동 교육 참여도 함께 권장할 예정으로 건강생활실천을 위한 생활변화에 많은 도움이 될 것으로 기대한다"고 말했다.
한편 참여 희망자는 다음 달 6일까지 가까운 동 주민센터 내 건강생활실천센터나 진주시보건소 1층 건강생활실천지원실로 방문 또는 전화(749-6660, 6664) 신청하면 된다.
