[프라임경제] 경기 수원시에 위치한 밤밭노인복지관(관장 조성호)은 어르신 및 지역주민 150여명을 대상으로 오는 30일 밤밭노인복지관 3층 대강당에서 1분기 교양강좌를 진행할 예정이다.
이번 교양강좌는 수원시통합정신건강센터에서 지원해 전문 강사가 밤밭노인복지관에 내방해 현대인의 질병 발생 원인 중 1위로 꼽히고 있는 스트레스 관리를 위한 '자가 스트레스 상황 분석 및 해소 방법교육'을 무료로 진행한다.
전문 자원을 연계한 '스트레스 관리' 교양강좌는 마음훈련을 통해 스트레스 관리법을 이해하고 개인의 우울감, 불안감, 분노 등의 감정을 감소시켜 정신건강 향상 도모를 위해 기획됐다.
밤밭노인복지관은 매 분기 1회, 지역 내 전문기관과 연계해 건강, 생활, 법률, 금융, 경제 등의 주제로 교양강좌를 무료로 진행하고 있으며, 누구나 참여 가능하다.
수원시 장안구 율전동에 위치한 밤밭노인복지관은 한국장로교복지재단이 수원시에서 위탁받아 운영되고 있으며 교양강좌와 관련 궁금한 사항은 031-271-8859로 연락하거나 홈페이지(www.bambat.org)를 통해 문의하면 된다.
