[프라임경제] 직장인 10명 중 8명 이상은 연말연시 잦은 모임이나 술자리, 들뜬 분위기 등으로 후유증을 겪은 경험이 있는 것으로 나타났다.
벼룩시장구인구직(대표 최인녕)은 직장인 515명에게 연말연시 후유증에 대해 설문 조사한 결과 84.8%가 후유증을 겪은 적이 있는 것으로 조사됐다고 16일 밝혔다.
연말연시 겪은 후유증의 원인으로는 '송년모임·신년모임 등에서의 과도한 음주'(35%)를 가장 많았다.
이어 △한 해 동안 성취한 것이 없는 것에 대한 허무감(33%) △화려하고 들뜬 분위기 속의 상대적인 소외감과 박탈감(22.3%) △새해에 뭔가 이뤄야 한다는 중압감(6.8%) △실적평가·승진심사 등 직장 조직 내 여러 인사 평가(2.9%)순이었다.
경험한 후유증의 증상은 26.2%가 '피로감 및 졸음 증가 등에 의한 체력저하'를 꼽았다. 이 외에도 △많은 지출로 인한 경제적 부담(22.3%) △두통·속 쓰림·위장장애 등의 건강 이상(21.4%) △업무 집중력 저하(12.7%) △늘어나는 뱃살·피부 트러블(9.7%) △들뜬 연말연시 분위기와 동떨어진 우울증 증상(7.7%)이 뒤를 이었다.
연말연시 후유증을 벗어나기 위한 방법을 묻는 질문에는 '숙면을 취하며 휴식한다'(35%)는 답변이 가장 많았다.
이어 △모임·약속을 줄인다(26.2%) △몸에 좋은 음식을 먹으며 원기 회복한다(12.6%) △모임·술 약속은 계속 되므로 그냥 놔둔다(10.7%) △계획을 세우고 꼭 지키려고 한다(8.7%) 등의 의견이 있었다.
연말연시 모임이나 술 약속의 빈도는 '주 2~3회'가 44.7%로 1위를 차지했다. 다음으로 △주 1회(23.2%) △거의 없다(14.6%) △주 3~5회(12.6%)의 순이었으며 '주 7회'라고 대답한 응답자도 4.9%에 이르렀다.
연말 연시 모임이나 약속 시, 34%가 1회당 평균 '3만원~5만원'을 지출한다고 답했으며 △5만원~7만원(30.1%) △1만원~3만원(13.6%) △10만원 이상(10.7%) 순이었다.
