[프라임경제] 신간 '새싹 다이어트'의 저자 박민수 서울ND의원 원장은 다이어트의 목적은 건강이어야 한다고 주장한다. 건강해지면 외모는 자연스럽게 아름다움을 갖추게 된다는 설명이다.
이 책에 따르면 다이어트가 건강과 자신감을 되찾는 회복력 증진의 비법이 될지, 아니면 몸에 해를 끼치는 건강 상실의 낭떠러지가 될지는 얼마나 올바른 방식과 건강한 음식을 통해 다이어트를 하느냐에 달려 있다.
이 책의 저자가 꼽는 다이어트 비법은 '새싹'이다. 새싹은 생명이 갖고 있는 필수 영양소를 완벽히 함유하고 있으며, 병해충으로 인한 스트레스가 전혀 없는 가장 이상적인 무공해식품이라는 것.
특히, 새싹은 호르몬을 조절하고, 노화를 방지하고, 면역력을 뫂이며, 장수 유전자를 생성하는 탁월한 효능을 지녔다. 우리는 새싹을 통해 건강과 젊음을 되찾을 수 있고, 비만으로부터 탈출할 수 있을 것이다.
지금부터 몸만 가벼운 다이어트가 아닌, 마음까지 편안하고 즐거운 새싹 다이어트의 놀라운 기적을 만나보자. 싱그러운 새싹이 당신의 삶에 생생한 활력을 가득 불어넣어줄 것이다. 퍼플카우 펴냄. 가격은 1만2000원.
