[프라임경제] 여성들 중 여드름으로 고민하는 여성들이 많다. 최근에는 청소년뿐만 아니라 성인 여성들에게도 자주 나타나는 피부질환중 하나다. 요즘 들어서는 피부미인이 각광을 받다 보니 여드름을 달고 사는 여성이라면 고민이 되지 않을 수 없다.
외출하고 돌아오면 가장 기본적인 세안에 충실히 하는 것이 여드름 예방의 기본이 된다.여드름이 생기는 이유는 복합적이며 보통은 사춘기가 지나면 자연스럽게 사라지지만 성인이 된 후 수면 부족 등에 의해 부신피질 호르몬이 증가하면서 피지선을 자극, 여드름이 발생하기도 한다.
그밖에 요인으로는 비타민 결핍, 생리불순, 강한 자외선, 더운 기후, 운동부족, 스트레스 등 여드름을 일으키는 요인은 다양하다.
이러한 원인들로 인해 과다하게 만들어진 피지가 피부표면으로 배출되지 못하고 모공 속에서 뭉치거나 세균이 모공 속에 침입해 염증으로 발전, 모공이 막히면 여드름은 시작된다.
즉 과다한 피지로 모공이 막혀 여드름이 생기는 것이다. 여드름 개선과 치료를 위해서는 먼저 피지를 제거하는 가장 기본적인 세안을 철저히 해서 깨끗한 상태를 유지해줘야 한다.
얼굴에 유분이 많은 사람들은 세안을 할 때 세게 하면 오히려 각질이 일어나고 모공을 막을 수 있기 때문에 주의해야 한다.
또, 세안을 세게 할 경우 피부가 자극돼 여드름이 악화될 수 있어 이럴때는 가볍게 여러 번 자주 씻는 것이 좋다.
특히 세안 후에는 유분기 적은 보습제를 발라주는 것이 좋으며 이 외에도 지나친 스트레스나 인스턴트 식품은 피하고, 자극이 되는 금속 장신구 등은 삼가하는 것이 여드름을 예방하는데 도움이 된다.여드름은 혼자서 해결하기 보다는 전문가와의 상담을 통해 여드름이 생기는 이유를 체크하고 철저한 세안습관과 함께 약산성의 피부산도를 유지하여 세균번식을 막아주면서 피지균형을 조절해주는 것이 중요하다.
-도움말 피부관리 전문 아로마보떼 고현 원장
